مشاوره خانواده، ازدواج و روانشناسی زیر نظر بهترین روانشناس خانم و بصورت مشاوره آنلاین از سراسر دنیا بخصوص کانادا و امریکا
استرس چیست؟ استرس یا Psychological stress یک واکنش طبیعی در بدن است که در برابر مواجهه با فشارها و تنش‌های مختلف اتفاق می‌افتد. این واکنش معمولاً به منظور حفظ بقا و برخوردهای خطرناک در محیط ایجاد شده است. استرس می‌تواند از چیزهای روزمره مثل مهمانی‌ها، ملاقات‌های اجتماعی، یا موقعیت‌های کاری تا مسائل جدی‌تر مانند تصادفات، […]
اما اضطراب چیست؟ اضطراب یا Anxiety یک وضعیت روانی است که معمولاً با ترس و نگرانی نامعقولی از موقعیت‌ها یا وقوع اتفاقات آینده مشخص می‌شود. این وضعیت می‌تواند از نیمه‌های معمولی گذر کند تا به شدت مزاحمت‌آور باشد و به طور کلی از کیفیت زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. علائم و نشانه‌های اضطراب می‌توانند شامل […]
علائم افسردگی شامل کم شدن اشتها یا افزایش آن، کم‌انرژی، خستگی مداوم، مشکلات در خواب، تغییرات در وزن، احساسات نگرانی و عصبیت، کاهش تمرکز و حافظه ضعیف، انزوا، اندیشه‌های منفی و افکار انتحاری نیز می‌شود. 1. افسردگی عمیق: افسردگی عمیق شامل احساسات شدیدی از انزوا، از دست دادن اشتها، افتاق کارایی، و از دست دادن […]
اختلال شخصیت نمایشی یکی از اختلالات شخصیتی است که با ویژگی‌های خاصی همراه است. در این اختلال، فرد قادر به تصویرسازی و ایجاد شخصیت‌های مختلفی در خود نمی‌باشد و بر اساس موقعیت‌ها و شرایط مختلف، هویت و شخصیت خود را تغییر می‌دهد. به عبارت دیگر، افراد مبتلا به این اختلال، به شکل مداوم شخصیت‌های مختلفی […]
شخصیت اسکیزوئید یا Schizoid personality disorder یک اصطلاح در روانشناسی و پزشکی روانی است که به اختلالات شخصیتی ارتباطی با مشخصات مختلف اشاره دارد. این اختلالات شخصیتی به طور کلی شامل اختلالات در تفکر، احساسات، رفتار و روابط اجتماعی فرد می‌شوند. در ادامه، به برخی از ویژگی‌ها و علایم شخصیت اسکیزوئید اشاره خواهم کرد: 1. […]
شخصیت مرزی چیست شخصیت مرزی یا “بوردرلاین یا bpd” به اصطلاح یک مفهوم روانشناسی است که به افرادی اشاره دارد که ویژگی‌های مختلفی از دو گروه یا دسته اجتماعی مختلف در خود دارند و نمی‌توان آنها را به یک دسته خاص تعلق داد. این افراد ممکن است ویژگی‌های مختلفی از نظر فرهنگی، جنسیتی، اجتماعی یا […]
به طور معمول علائم ظاهری افراد پارانوئید چیزی نیست که به راحتی بتوان تفاوت آنها را از دیگر افراد به سادگی تشخیص داد اما به طور کلی موارد زیر را می توان برای آنها نام برد. 1. اعتقادات غیرمعقول: افراد پارانوئید ممکن است با اعتقاداتی غیرمعقول و نادرست مواجه شوند. این اعتقادات معمولاً در مورد […]
تروما چیست تروما یا trauma یک واژه است که به وسیلهٔ پزشکان و متخصصان به کار می‌رود تا وضعیت‌هایی را توصیف کنند که به طور ناگهانی و ناخواسته به بدن انسان وارد می‌شوند و ممکن است آسیب وارد کنند. تروما می‌تواند از آسیب‌های جسمی مانند شکستگی استخوان یا جراحات ناشی از تصادفات رانندگی گرفته تا […]
اما PTSD چیست مخفف عبارت اختلال استرس پس از آسیب ناشی از رویدادهای ناگوار (Post-Traumatic Stress Disorder) است. این یک اختلال روانی است که به عنوان نتیجه‌ای از تجربه رویدادهای ترسناک و تکان‌دهنده در زندگی ایجاد می‌شود. افرادی که از PTSD رنج می‌برند، ممکن است علائم مختلفی از جمله نشانه‌های استرس، وحشت، و ترس مداوم […]
ترس یک احساس طبیعی و انسانی است که در برخورد با مواجهه با موقعیت‌های ترسناک یا خطرناک برای حفظ جان و امنیت فرد به وجود می‌آید. این احساس ترس در بسیاری از موارد به افراد کمک می‌کند تا از وقوع خطرات جلوگیری کنند. اما در برخی از موارد، ترس به یک اندازه‌ای افزایش یافته و […]